Start-2-Run

Start-2-Run

Corona- of vakantiekilo's wegwerken? Of gewoon de conditie verbeteren? Dan is een deelname aan Start-2-run bij AVT Oudsbergen een optie. Start is op 5/9/22, beginnend vanaf nul ben je na 10 weken in staat om 5 km te lopen. Heb je al wat ervaring kan je ook deelnemen om je 5 of 10 km tijd aan te scherpen.

Plaats: atletiekpiste in Meeuwen, Kerkhofstraat 18, telkens om 20u

Data: start op 5/9/22, daarna elke maandag en woensdag, afsluitende 5 (of 10) km-loop op 13/11/22

September: 5 - 7 - 12 - 14 - 19 - 21 - 26 - 28 

Oktober: 3 - 5 - 10 - 12 - 17 - 19 - 24 - 26 - 31 

November: 2 - 7 - 9 - 13: test 5 of 10 km

Deelnameprijs: 20€, verzekering 24/7 inbegrepen. Vanaf november kan het lidmaatschap verlengd worden tot 31/10/2023 mits bijbetaling van 25€. Deelname is gratis voor clubleden.

Inschrijven tot en met 3/9 via mail of sms: herman.keunen@hotmail.com - 0478 546067

Info: www.avtoudsbergen.be of bij Herman Keunen (contactgegevens zie hierboven)

(*) Afhankelijk van de op dat ogenblik geldende coronaregels.

Schema start 2 run: zie trainingsschema's